
La adolescencia es una etapa complicada, en la que los jóvenes deben enfrentarse a cambios corporales y crecen a un mayor ritmo. Por eso, durante esta época de su vida los padres deben estar muy atentos a su alimentación. De hecho, es muy importante explicarles todas las ventajas de comer sano y ofrecerles todos los alimentos que le van a ayudar en su etapa de crecimiento.
Hoy en Rincón del Peque vamos a ofrecerte algunos buenos consejos alimentarios para adolescentes. Se trata de recomendaciones que nos proporcionan desde la Asociación Española de Pediatría. ¿Nos acompañas?
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