Descubre los grupos de apoyo a la lactancia materna

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Un grupo de apoyo a la lactancia materna es un espacio de encuentro en el que cada persona encuentra su propio espacio. Esta es una iniciativa que pone en valor el poder emocional que aporta el acompañamiento del grupo en este periodo de la vida. Los beneficios de la lactancia materna han sido ampliamente explicados por los expertos, sin embargo, también surgen dudas en torno a esta experiencia.
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La importancia de iniciar la lactancia materna durante la primera hora tras el parto

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Como te hemos comentado en anteriores ocasiones, la lactancia materna es muy importante para la salud del bebé. Lo que mucha gente no sabe es que los bebés deben ser amamantados por sus madres antes de que pase una hora tras el parto. Es lo que afirma un estudio sin conflicto de intereses de la revista PLoS One.

Tal y como explican desde El País, que recoge el estudio, las conclusiones de esta investigación son muy importantes para la salud pública. ¿Quieres descubrir más detalles sobre este estudio? ¡Pues te recomendamos que estés muy atento!
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Consejos para destetar al bebé

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Son muchos los padres que tienen dudas sobre cuándo es el mejor momento para dejar de darle el pecho a los niños. Hasta hace menos de 100 años, lo normal es que la lactancia durara hasta los 3 o 4 años, aunque en algunos casos se llegaba a los 7. De hecho, en algunas sociedades y culturas la lactancia prolongada es muy común. Lo que recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS) es mantener la lactancia hasta los dos años o más.

El destete puede resultar un momento complicado para la madre pero, sobre todo, para el pequeño. Por eso, es importante hacerlo con delicadeza y de forma paulatina. Además, se pueden poner en práctica los consejos proporcionados por la Asociación Española de Pediatría (AEP) para dulcificar el proceso que te contamos a continuación. ¿Te gustaría acompañarnos?
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Willow, un sacaleches inteligente y discreto

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Como te hemos comentado en anteriores ocasiones, la lactancia materna en muy beneficiosa para el bebé. Sin embargo, cuando a las mamás no les queda más remedio que volver al trabajo las cosas se complican y lograr una lactancia exitosa resulta prácticamente imposible, Por suerte, existen los sacaleches, que se han convertido en uno de los grandes aliados de las madres trabajadoras.

En el mercado podrás encontrar diferentes sacaleches, pero pocos ofrecen las ventajas de Willow. ¿Te gustaría descubrirlo? ¡Pues lo único que tienes que hacer es acompañarnos!
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El deporte durante la lactancia materna

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Ya te contamos todos los beneficios de hacer deporte durante el embarazo, pero todavía no te hemos hablado sobre las ventajas de practicar ejercicio durante el periodo de lactancia, que son más numerosos si cabe. Así, es importante señalar que el ejercicio mejora la función cardiovascular y la calcificación de los huesos, aumenta la fuerza y la flexibilidad muscular, estimula el sistema inmunitario, ayuda a perder grasa, aumenta la autoestima, produce sensación de bienestar…

Aunque podemos decir que la lactancia materna y el deporte son totalmente compatibles, es importante tener en cuenta una serie de consideraciones. Te las contamos a continuación.
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