La lactancia materna no implica, únicamente, a la madre. De hecho, ella puede sentirse respaldada por el entorno familiar y social a través de medidas y gestos que potencian la protección emocional y la promoción de la lactancia. A continuación, enumeramos cinco beneficios de las redes de ayuda.
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Descubre los grupos de apoyo a la lactancia materna
Un grupo de apoyo a la lactancia materna es un espacio de encuentro en el que cada persona encuentra su propio espacio. Esta es una iniciativa que pone en valor el poder emocional que aporta el acompañamiento del grupo en este periodo de la vida. Los beneficios de la lactancia materna han sido ampliamente explicados por los expertos, sin embargo, también surgen dudas en torno a esta experiencia.
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Descubre cuáles son los beneficios de la lactancia materna
La promoción de la lactancia materna pone de manifiesto la importancia que esta forma de alimentación natural tiene para la madre, para el bebé y, también, para el medio ambiente. ¿Cuáles son los beneficios que acompañan a esta experiencia?
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Cuatro compras de productos de lactancia materna
La lactancia materna es una experiencia vivencial que siempre tiene el punto de vista propio de quien experimenta sus propias sensaciones, dudas y dificultades en este momento. Este es un periodo de compras pensadas para el bebé. ¿Qué artículos de lactancia pueden interesarte?
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Cinco obstáculos de la lactancia materna
La lactancia materna produce muchos beneficios para la salud del bebé, y también, de la madre. Sin embargo, esta experiencia no está exenta de obstáculos. ¿Cuáles son?
La importancia de iniciar la lactancia materna durante la primera hora tras el parto
Como te hemos comentado en anteriores ocasiones, la lactancia materna es muy importante para la salud del bebé. Lo que mucha gente no sabe es que los bebés deben ser amamantados por sus madres antes de que pase una hora tras el parto. Es lo que afirma un estudio sin conflicto de intereses de la revista PLoS One.
Tal y como explican desde El País, que recoge el estudio, las conclusiones de esta investigación son muy importantes para la salud pública. ¿Quieres descubrir más detalles sobre este estudio? ¡Pues te recomendamos que estés muy atento!
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Consejos para destetar al bebé
Son muchos los padres que tienen dudas sobre cuándo es el mejor momento para dejar de darle el pecho a los niños. Hasta hace menos de 100 años, lo normal es que la lactancia durara hasta los 3 o 4 años, aunque en algunos casos se llegaba a los 7. De hecho, en algunas sociedades y culturas la lactancia prolongada es muy común. Lo que recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS) es mantener la lactancia hasta los dos años o más.
El destete puede resultar un momento complicado para la madre pero, sobre todo, para el pequeño. Por eso, es importante hacerlo con delicadeza y de forma paulatina. Además, se pueden poner en práctica los consejos proporcionados por la Asociación Española de Pediatría (AEP) para dulcificar el proceso que te contamos a continuación. ¿Te gustaría acompañarnos?
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Los síntomas más comunes de una mastitis
La mastitis puede definirse como una inflamación de la glándula mamaria, que puede producirse por diferentes causas y en diferentes etapas de la vida de una mujer como es el caso de la lactancia. En este caso, se denomina mastitis postparto. Pero, ¿cómo saber si se padece? ¿Cuáles son los síntomas que deben alertarnos?
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Willow, un sacaleches inteligente y discreto
Como te hemos comentado en anteriores ocasiones, la lactancia materna en muy beneficiosa para el bebé. Sin embargo, cuando a las mamás no les queda más remedio que volver al trabajo las cosas se complican y lograr una lactancia exitosa resulta prácticamente imposible, Por suerte, existen los sacaleches, que se han convertido en uno de los grandes aliados de las madres trabajadoras.
En el mercado podrás encontrar diferentes sacaleches, pero pocos ofrecen las ventajas de Willow. ¿Te gustaría descubrirlo? ¡Pues lo único que tienes que hacer es acompañarnos!
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El deporte durante la lactancia materna
Ya te contamos todos los beneficios de hacer deporte durante el embarazo, pero todavía no te hemos hablado sobre las ventajas de practicar ejercicio durante el periodo de lactancia, que son más numerosos si cabe. Así, es importante señalar que el ejercicio mejora la función cardiovascular y la calcificación de los huesos, aumenta la fuerza y la flexibilidad muscular, estimula el sistema inmunitario, ayuda a perder grasa, aumenta la autoestima, produce sensación de bienestar…
Aunque podemos decir que la lactancia materna y el deporte son totalmente compatibles, es importante tener en cuenta una serie de consideraciones. Te las contamos a continuación.
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