La merienda es una de las comidas más importantes de la jornada. Sin embargo, a veces parece quedar en un segundo plano respeto a otras rutinas. Por ejemplo, así como es positivo crear un contexto de calma para comer o cenar con tranquilidad, es esencial que los niños disfruten de su merienda al salir del colegio. ¿Qué beneficios aporta merendar en familia?
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6 ventajas de los talleres de cocina para niños
Los niños pueden disfrutar de numerosas actividades durante su tiempo libre. El contacto con la alimentación y las recetas se traslada más allá del hogar. Así lo muestran aquellos talleres especializados que adentran a los niños en un universo esencial: la cocina.
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¿Qué es la repostería creativa para niños y niñas?
Hay diferentes disciplinas creativas que potencian la imaginación, la experimentación y el desarrollo de habilidades en la infancia. El universo gastronómico está presente en la vida familiar desde múltiples perspectivas. Existe una propuesta muy apetecible que, con frecuencia, une a padres e hijos: la repostería creativa. Es una disciplina que mantiene la esencia de las elaboraciones tradicionales, sin embargo, impulsa la innovación en la presentación de las recetas.
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Ventajas de un servicio de catering para Comuniones
Al planificar la celebración de la Primera Comunión se tienen en cuenta distintos detalles. Uno de ellos, la elección del menú en el restaurante elegido para el evento. Sin embargo, existen distintas propuestas de restauración para celebrar esta fecha. El servicio de catering es una opción que ofrece diferentes ventajas como veremos a continuación en Rincón del Peque.
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Cinco beneficios de las frutas de temporada
El consumo de frutas es un hábito muy importante en la dieta familiar. Y, entre todas las frutas posibles, las de la temporada son aquellas que se encuentran en su mejor momento. Estos son los cinco beneficios de las frutas de temporada.
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Cuatro ventajas del comedor escolar para los niños
Al inicio del nuevo curso surge la planificación sobre la nueva rutina del año. Cada familia decide cuál es la mejor opción según sus circunstancias ya que el propio componente de la conciliación también interviene en la decisión final. ¿Cuáles son las ventajas del comedor escolar? Si esta es tu elección, puedes tener en cuenta estas cuatro ventajas del comedor escolar para los niños.
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Los zumos en la dieta de los niños
Como ya sabes, frutas y verduras son muy beneficiosas para la salud. Sin embargo, no es lo mismo consumir la fruta con toda su pulpa y la piel, que exprimida. Además, es importante tener muy en cuenta que los zumos envasados no son tan beneficiosos como parece. Es más, pueden ser perjudiciales para los más pequeños de la casa.
Hoy en Rincón del Peque queremos hablarte sobre los zumos naturales y envasados. ¿Te gustaría acompañarnos?
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Consejos para que niños y adolescentes desayunen bien
Como ya te hemos comentado en anteriores ocasiones, el desayuno es la comida más importante del día. De hecho, debe cubrir el 25% de las necesidades calóricas diarias. Y es que hay que tener en cuenta que tras las horas de sueño, el cuerpo necesita la energía de esta comida para hacer frente a las actividades del día. Sin embargo, entre un 6-8% de los niños y adolescentes de nuestro país no desayunan habitualmente o lo hacen poco o mal.
Teniendo en cuenta la importancia de esta comida diaria, hoy queremos darte algunos consejos para que tus hijos desayunen bien cada mañana. ¿Nos acompañas?
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La importancia de desayunar antes de ir al cole
La mayoría de expertos en nutrición infantil coinciden en que los niños deberían disfrutar de cinco comidas al día: desayuno, almuerzo a media mañana, comida a mediodía, merienda por la tarde y cena. De todas estas comidas, la más importante es el desayuno que, según los especialistas, debería cubrir el 25% de las necesidades calóricas del día.
Hoy en Rincón del Peque te contamos por qué es tan importante que los niños desayunen antes de ir al cole. Además, te contamos cómo debería ser un buen desayuno. ¿Te gustaría acompañarnos?
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Alimentos que causan más atragantamientos en niños
Hoy queremos hablar sobre una de las mayores preocupaciones de todos los padres: el atragantamiento. En este sentido, queremos señalar que aunque es muy peligroso, se producen muchas más muertes en piscinas y playas o en accidentes de tráfico. Aún así, deberemos hacer todo lo posible para evitarlos.
Como sabes, el atragantamiento es una obstrucción de la vía respiratoria producida por un cuerpo extraño, que puede ser accidental, parcial o total, y que provoca un cuadro repentino de asfixia. Hoy en Rincón del Peque queremos hablarte sobre algunos de los alimentos que provocan más atragantamientos. ¿Nos acompañas?
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