Hace unos días te hablamos del desayuno ideal para los niños pero, ¿qué hay de la merienda? Pues bien, aunque a veces no le demos la importancia que se merece, resulta importantísima para la salud del pequeño.
Al tener el estómago pequeño y requerir mucha energía durante todo el día, los niños necesitan comer varias veces al día, aunque en pequeñas dosis. Por supuesto, con esto no queremos decir que pueden estar picando cada vez que les entre el gusanillo, sino que tengan unas horas establecidas para cada comida. Por supuesto, deberemos ofrecerles los alimentos adecuados. Para echarte una mano, hoy en Rincón del Peque te explicamos cómo debe ser la merienda de los más pequeños de la casa.
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