Traer una criatura al mundo es lo más bonito que una persona puede hacer en la vida. Sin embargo, los días que siguen al parto pueden resultar, además de especiales, algo complicados, ya que tanto el bebé como los padres deben habituarse a su nueva vida.

Puede que las que más difícil lo tengan sean las mamás, que suelen tener ganas de recuperar algunos hábitos y estados de antes del embarazo. Eso sí, aunque se pueden ir recuperando, hay que hacerlo con calma. Si te encuentras en esta situación, te recomendamos que no te pierdas nada de lo que viene a continuación, ya que vamos a ofrecerte algunos consejos sobre alimentación para el postparto.
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