Métodos no farmacológicos de alivio del dolor durante el parto

parto dolor
Una de las cosas que más preocupa a las mujeres embarazadas es el dolor del parto y, de hecho, la mayoría requiere de algún tipo de método de alivio. Según se informa en la Guía de Práctica Clínica sobre la Atención al Parto Normal publicada por el Ministerio de Sanidad, es recomendable satisfacer las expectativas de la mujer en relación con el alivio del dolor durante el parto en la medida de lo posible. Para ello, es posible acceder tanto a métodos farmacológicos como no farmacológicos.

Es importante que conozcas bien las ventajas y desventajas de cada uno de los métodos de alivio de dolor para poder tomar una decisión. Hoy nos centramos en los no farmacológicos. ¿Nos acompañas?
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Riesgos de los partos inducidos

parto inducido
Como bien sabes, son muchas las famosas que deciden programar sus partos para dar a luz el día que mejor les vaya. Shakira, Pilar Rubio o Sara Carbonero son algunas de las mujeres conocidas que han optado por esta alternativa que puedes escoger si acudes a clínicas privadas, ya que en la sanidad pública solo se contempla provocar el parto o realizar una cesárea cuando se considera que puede haber determinados riesgos para la madre o el bebé. ¿Por qué? Pues muy sencillo: los partos inducidos no son nada recomendables salvo en caso de necesidad.

Hoy en Rincón del Peque queremos hablarte sobre los riesgos de los partos inducidos. ¿Te gustaría acompañarnos?
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Cómo saber si estoy de parto

sintomas parto
¿Estás a punto de salir de cuentas? Pues deberás estar muy atenta a todas esas señales que indican que te has puerto de parto. Éstas suelen producirse entre las semanas 38 y 41 aunque, como sabes, el parto también puede adelantarse. Eso sí, antes de que llegue el momento más esperado del embarazo, te darás cuenta de que está a punto de ocurrir por algunas señales: tu tripa estará más baja, podrás respirar mejor, notarás más presión en la pelvis, tendrás más ganas de hacer pis…

Lo que hoy queremos hacer en Rincón del Peque es hablarte sobre los síntomas que indican que te has puesto de parto. De esta manera, sabrás cuando debes llamar a tu partera o salir «corriendo» al hospital. ¿Te gustaría acompañarnos?
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La relación entre la luna llena y el parto

luna llena parto
Seguro que has oído alguna vez eso de que nacen más niños durante los días de luna llena que el resto de días, ¿verdad? Pues bien, aunque es una creencia muy extendida, lo cierto es que no hay ninguna base científica que confirme esta teoría, sino más bien lo contrario: los científicos han comprobado que las fases lunares no tienen ninguna relación con el número de partos.

Si quieres descubrir más información sobre el tema, te recomendamos que no te pierdas nada de lo que te contamos a continuación.
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Consejos para adelgazar tras el parto

Adelgazar tras parto
Según la Sociedad Española de Obstetricia y Ginecología (SEGO) es normal engordar entre 10 y 15 kilos durante el embarazo. Afortunadamente, tras el paro la mujer experimenta una pérdida de volumen importante. Eso sí, sin un poco de esfuerzo es imposible volver a tener la misma figura que antes del embarazo.

Con un poco de paciencia, es posible adelgazar algunos kilos tras el parto. Te damos algunos consejos para conseguirlo a continuación.
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El número de cesáreas que puede tener una mujer

cesarea
Hace algunos meses, la Organización Mundial de la Salud alertó sobre el incremento de cesáreas en el mundo. De hecho, se ha convertido en una de las cirugías más comunes del planeta. Sin embargo, aunque las cesáreas pueden salvar vidas, solo deberían realizarse cuando son realmente necesarias, es decir, cuando el parto vaginal suponga un riesgo para el bebé o para la madre.

Es importante tener en cuenta que las cesáreas pueden provocar algunas consecuencias negativas, como cualquier otra cirugía. Por eso, hay que intentar evitarlas en la medida de lo posible. Por otro lado, debes saber que no se recomienda que las mujeres pasen por varias cesáreas. Te damos más datos sobre el tema a continuación.
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Requisitos para dar a luz en casa

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¿Sabías que en España solo uno de cada 100 nacimientos se produce en casa? Sí, esta opción sigue siendo minoritaria en nuestro país, aunque cada vez son más las personas que se deciden a hacerlo.

En Rincón del Peque ya te hemos hablando de las ventajas y las desventajas de dar a luz en casa, información con la que podrás formar tu propia opinión. Si te has decidido por el parto domiciliario, entonces deberás tener en cuenta si cumples con los requisitos para llevarlo a cabo de manera segura. Te contamos cuáles son a continuación.
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Una prometedora analgesia que podría sustituir a la epidural

parto epidural
Hoy en día las madres tenemos la gran suerte de poder optar por diferentes formas de dar a luz. Sin embargo, la mayoría sigue optando por acudir a los hospitales y pedir la epidural, que hasta el momento es la mejor forma de paliar el dolor del parto. Eso sí, sigue habiendo muchas mujeres que prefieren no recurrir a este tipo de analgesia.

Pues bien, nos hemos enterado de que en Australia se está comenzando a utilizar otro tipo de anestesia para el momento del parto. Se trata del fentanilo en aerosol nasal. ¿Estás interesada en saber más sobre este tipo de medicamento? ¡Pues te recomendamos que no te pierdas nada de lo que te contamos a continuación!
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Relaxbirth, la silla que permite un parto más natural

relaxbrth
¿Sabías que según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la forma más natural de dar a luz es el parto vertical o fisiológico? Pues bien, para poder llevarlo a cabo de manera satisfactoria se ha creado Relaxbirth, una silla que favorece el parto natural, reduciendo el dolor y las intervenciones quirúrgicas en las madres.

¿Te apetece descubrir más detalles sobre este práctico dispositivo que acaba de llegar a España? ¡Pues te recomendamos que no te pierdas nada de lo que te contamos a continuación!
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Los problemas más comunes durante el parto

parto
Por suerte, hoy en día casi todos los partos tienen final feliz. Muy feliz para ser más exactos. Sin embargo, en España podemos afirmar que una de cada diez mujeres sufre complicaciones durante el parto. Son complicaciones que no solo pueden afectar a la madre, sino que también pueden poner en riesgo la salud del pequeño.
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