Consejos contra la depresión posparto

Publicado por David Martínez el

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Todavía no se sabe a ciencia cierta por qué ocurre, pero lo cierto es que la depresión posparto existe. Hoy en día afecta a un 13% de las madres españolas (según un estudio del Hospital Universitario Vall d’Hebron de Barcelona), y es conveniente dejar claro que no tiene nada que ver con la tristeza posparto, que sí afecta a un número importante de mujeres que acaban de tener un hijo.

A continuación te voy a dar cinco consejos para superar la depresión posparto, aunque conviene acudir a un especialista para que síntomas como la ansiedad, las crisis de pánico o el insomnio no se conviertan en un problema grave.
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¿Se puede dar el pecho durante el embarazo?

Publicado por Ana Pérez el

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Son muchas las mujeres que se quedan embarazadas cuando todavía le están dando de mamar a un hijo. Si es tu caso, debes saber que continuar con la lactancia materna en este caso no supone ningún riesgo ni para la madre, ni para la gestación, ni para el bebé. Al menos, esto es lo que aseguran los especialistas en lactancia.

¿Quieres descubrir más detalles sobre este tema? ¡Pues estate muy atenta a lo que te contamos a continuación!
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Consejos para dormir durante el embarazo

Publicado por Ana Pérez el

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Aunque siempre se habla de las dificultades que los padres tienen a la hora de conciliar el sueño durante los primeros meses de vida del pequeño, muchas veces no tenemos en cuenta los problemas que las embarazas tienen para dormir durante las diferentes etapas del periodo de gestación. Así, tanto la calidad como la calidad del sueño se ven afectadas.

Lo que hoy queremos hacer en Rincón del Peque es darte algunos útiles consejos que te ayudarán a conciliar el sueño. ¿Te apetece acompañarnos?
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Consejos para tener relaciones sexuales durante el embarazo

Publicado por Ana Pérez el

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¿Estás embarazada y te preocupa el tema del sexo? ¡Pues hoy vamos a intentar que despejes todas tus dudas! Lo primero que te recomendamos es que le eches un vistazo a nuestro artículo “¿Es peligroso tener sexo durante el embarazo?”, donde encontrarás toda la información que necesitas saber sobre este tema.

Una vez tengas claro que el sexo no supone ningún riesgo para tu bebé, lo mejor que puedes hacer es echarle un vistazo a los consejos que te damos a continuación para practicar relaciones sexuales seguras y placenteras durante el embarazo.
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Consejos para evitar las náuseas durante el embarazo

Publicado por Ana Pérez el

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¿Sabías que la mayoría de mujeres embarazadas experimentan náuseas durante la gestación? Aunque son más comunes en mujeres primerizas y en casos de embarazos múltiples, es normal que cualquier tipo de embarazada padezca náuseas, síntoma que puede ocurrir en cualquier momento del día. Afortunadamente, no se suelen prolongar más allá del primer trimestre.

Aunque existen algunos medicamentos para prevenir este molesto síntoma del embarazo, lo que hoy vamos a hacer en Rincón del Peque es darte unos cuantos consejos con los que lograrás reducir las náuseas. ¿Te gustaría acompañarnos?
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Medicamentos que se pueden tomar durante el embarazo

Publicado por Ana Pérez el

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Aunque la etapa del embarazo es una de las más bonitas que vivirás a lo largo de tu vida, lo cierto es que también implica algunos factores negativos, como todas las cosas que no podrás hacer durante los 9 meses de gestación. Ya dejamos claro que el sexo no era una de ellas, aunque sí que te advertimos de determinados alimentos prohibidos para embarazadas.

En líneas generales, tampoco se pueden tomar medicamentos durante el embarazo, ya que pueden provocar problemas en el feto (incluimos también a los homeopáticas y a los naturales). Aun así, hay algunas medicinas que sí que podrás tomar, siempre y cuando te lo diga tú médico. A continuación vamos a hablarte de los medicamentos que, en general, las mujeres pueden tomar durante la época del embarazo. ¿Nos acompañas?
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¿Es peligroso tener sexo durante el embarazo?

Publicado por Ana Pérez el

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Uno de los temas que más preocupa durante el embarazado es el sexo. Y es que hay muchos miedos y mitos que todavía están presentes en la sociedad.

Hoy en Rincón del Peque no solo queremos dejar claro que la respuesta a la pregunta de si es peligroso tener sexo durante el embarazo es que no, sino que vamos a hablarte de los numerosos beneficios que pueden tener las prácticas sexuales tanto para la madre como para el bebé. ¿Te apetece acompañarnos?
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Alimentos prohibidos durante el embarazo

Publicado por Ana Pérez el

mujer embarazada
Aunque el embarazo es una etapa muy bonita para las mujeres, lo cierto es que tiene algunos inconvenientes. Por ejemplo, durante la gestación hay que tener mucho cuidado de los alimentos que se ingieren. Así, las embarazadas deberán llevar una alimentación variada y equilibrada que incluya comidas de todos los grupos de alimentos. Eso sí, hay algunos alimentos que es mejor no probarlos.

¿Quieres saber cuáles son los alimentos prohibidos durante el embarazo? ¡Solo tienes que acompañarnos!
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Desventajas de dar a luz en casa

Publicado por Ana Pérez el

barriga embarazada
Si el otro día te contamos todas las ventajas que tenía parir en casa, hoy queremos hablarte sobre todo lo contrario, es decir, sobre los inconvenientes que puede tener esta práctica. Y es que aunque hay muchos especialistas que defienden el alumbramiento en el hogar, también hoy otros muchos expertos detractores.

¿Quiere saber qué desventajas tiene parir en casa? ¡Pues estate muy atenta a lo que te contamos a continuación!
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Síntomas del aborto natural

Publicado por Ana Pérez el

aborto
¿Estás embarazada de pocas semanas? Pues seguramente una de las cosas que más te preocupe sea el aborto natural o espontáneo. Por eso, hoy en Rincón del Peque queremos darte algunos datos para qué sepas en qué consiste y cuáles son sus síntomas.

Así, lo primero que queremos explicarte es que el aborto natural es el que se produce de forma involuntaria antes de la semana 22 de embarazo (a partir de esta semana hablaríamos de parto prematuro). En muchos casos, las mujeres que lo sufren ni si quiera son conscientes de que están esperando un niño. Sus causas son muy diversas (enfermedades, infecciones, anomalías en el feto…), al igual que sus síntomas. ¿Quieres saber cuáles son los más habituales? ¡Pues acompáñanos!
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