¿Cuántos kilos se deben engordar durante el embarazo?

Publicado por Ana Pérez el

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Una de las cosas que más preocupa a las mujeres embarazadas o que tienen pensado estarlo próximamente es el peso que van a coger durante el embarazo. En este sentido, es importante tener en cuenta que más allá del factor estético, engordar mucho puede dificultar el parto y la posterior recuperación. Por eso, no hay que tomarse este tema a la ligera.

Como sabemos que es un tema que genera muchas dudas, hoy queremos contarte cuánto se recomienda engordar durante el embarazo. ¿Te gustaría acompañarnos?
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Consejos para llevar un embarazo de alto riesgo

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El embarazo debería ser una de las etapas más bonitas de la vida de una mujer. Sin embargo, en algunos casos puede implicar un riesgo para la salud de la madre y del bebé. Nos referimos a los embarazos de alto riesgo, es decir, en los que hay factores médicos, ginecológicos o sociales que aumentan las probabilidades de mortalidad durante la gestación y el parto.

Las posibles causas de un embarazo de alto riesgo son numerosas (anemia, hepatitis, diabetes, toxoplasmosis, obesidad, edad maternal inferior a los 18 o superior a los 40, embarazos múltiples…), pero en cualquier caso es importante seguir un control exhaustivo y tener unos cuidados especiales. Hoy te damos algunos consejos para llevar este tipo de gestaciones.
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Deportes permitidos durante el embarazo

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¿Estás embarazada? Pues debes saber que practicar deporte durante esta etapa de tu vida puede ser muy beneficioso para ti y para el bebé (te lo contamos en nuestro artículo “Los beneficios de hacer deporte durante el embarazo”), siempre y cuando no tengas problemas médicos graves y el embarazo no esté considerado de riesgo.

Aunque el ejercicio durante el embarazo es beneficioso, es importante que tengas en cuenta que hay algunos deportes que es mejor no realizar. Hoy en Rincón del Peque te hablamos sobre aquellos que sí están permitidos. ¿Te gustaría acompañarnos?
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Pulsera que permite a los padres sentir el embarazo de la mujer

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Estar embarazada tiene bastantes inconvenientes (las nauseas, el cansancio, los cambios emocionales, alteraciones en el olfato…), pero también tiene muchas cosas buenas como, por ejemplo, poder disfrutar de las patadas y los movimientos del bebé en el interior de la barriga. Hasta ahora, los futuros papás se han librado de los aspectos negativos del embarazo, pero dentro de poco podrán disfrutar de uno de los mejores.

Una empresa danesa ha creado un dispositivo que reproduce los movimientos y patadas del bebé en tiempo real. ¿Quieres descubrir más detalles sobre este invento? ¡Pues te recomendamos que estés muy atento!
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Ventajas e inconvenientes de los preservativos masculinos

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En Rincón del Peque te hemos hablado largo y tendido sobre distintos tipos de anticonceptivos (píldoras, parches, anillos…), pero todavía no nos habíamos centrado en los preservativos masculinos. Y eso que se trata de uno de los métodos más utilizados.

También conocidos como condones o gomas, los preservativos son fundas finas y elásticas que se colocan en el pene erecto antes de mantener un contacto sexual. Están fabricados en látex o poliuretano y, como cualquier tipo de anticonceptivo, tiene sus ventajas e inconvenientes. Hoy te hablamos de ellos. ¿Nos acompañas?
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Divertidas fotos que muestran la realidad de estar embarazada

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¿Estás embarazada o lo has estado alguna vez? Pues entonces sabrás que este periodo no es tan bonito como lo pintan. Sí, tener un hijo es una de las mejores experiencias del mundo, pero estar 9 meses con una criatura dentro es bastante complicado. Sin embargo, el embarazo siempre se retrata como algo perfecto, sin defectos y sin esfuerzos.

Cansada de ver la maternidad de esta manera, Maya Vorderstrasse, madre de dos hijas, decidió mostrar al mundo lo que en realidad se siente estando embarazada. Y, como no podía ser de otra manera, lo hizo a través de las redes sociales. ¿Quieres ver sus divertidas fotografías? ¡Pues solo tienes que acompañarnos!
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Test para saber si tendrás gemelos

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¿Te has dado cuenta de que cada vez hay más gemelos? Esto se debe, sobre todo, al aumento del uso de técnicas de reproducción asistida. Eso sí, existen otros factores que pueden aumentar las posibilidades de embarazo múltiple (descúbrelas en nuestro artículo “Mujeres con mayores probabilidades de tener mellizos”).

Si estás embaraza de poco tiempo, posiblemente te estés preguntando si llevas un bebé o más en tu interior. Pues bien, hoy te contamos cómo puedes averiguar si estás embarazada de gemelos. ¿Te gustaría acompañarnos?
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Ventajas e inconvenientes del diafragma

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Tenemos a nuestra disposición tal cantidad de métodos anticonceptivos que muchas veces nos cuesta decantarnos por uno de ellos. Lo que debes tener muy en cuenta es que, aunque algunos de ellos son efectivos contra el embarazo, no protegen de las enfermedades de transmisión sexual, también conocidas como ETS. Es el caso del diafragma, un capuchón de goma flexible que se introduce en la vagina.

Si estás pensando en utilizar este método anticonceptivo, será mejor que conozcas tanto sus ventajas como sus desventajas. ¡Te las contamos a continuación!
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Ventajas e inconvenientes del DIU

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¿Estás buscando el método anticonceptivo ideal para ti? Pues es importante que te informes bien sobre las ventajas y las desventajas de los diferentes tipos: anillos, píldoras, parches…

Uno de los métodos más utilizados por las mujeres de todo el mundo es el DIU, un dispositivo en forma de T que el ginecólogo coloca en el útero de la mujer a través de la vagina y el cuello uterino. Hoy te contamos todas sus ventajas e inconvenientes. ¿Nos acompañas?
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Una mujer da a luz en pleno vuelo

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En las películas y series de televisión las mujeres suelen dar a luz en los lugares más insospechados (en un taxi, en un ascensor averiado, en un avión…), pero en la vida real la mayoría de embarazadas acaban pariendo en hospitales o en casa (ya sabes que el parto natural está cada vez más de moda). Eso sí, siempre hay excepciones. Ayer, por ejemplo, una mujer embarazada de 28 semanas se puso de parto a 13.000 metros de altura, en un vuelo que iba de Guinea Ecuatorial a Burkina Faso.

¿Quieres descubrir más detalles sobre esta historia? ¡Pues lo único que tienes que hacer es acompañarnos!
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