Cuándo empezar a dar comida triturada a los bebés

Publicado por Ana Pérez el

comida triturada
Por miedo a que se atraganten, muchos padres tardan demasiado en ofrecer comida no triturada a sus bebés. Es lo que opina la Agència de Salut Pública de Catalunya, que hace unos días presentó un documento con todo tipo de recomendaciones para alimentar a niños y niñas de entre cero y tres años de la forma correcta.

Para arrojar luz sobre el tema, hoy en Rincón del Peque queremos contarte cuándo hay que comenzar a dar comida no triturada a los pequeños de la casa. Para ello, vamos a basarnos en este práctico documento de la agencia. ¿Te gustaría acompañarnos?
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Los riesgos de las chucherías para los niños

Publicado por Ana Pérez el

ninos chucherias
A la mayoría de niños les encantan las chucherías, un grupo de alimentos entre los que incluimos las golosinas y dulces como los caramelos, las gomitas o las chocolatinas, además de las patatas, fritas, las pipas, el maíz frito, los helados… Sin embargo, este tipo de alimentos no son nada recomendables para los más pequeños de la casa. Y aunque la mayoría de padres son conscientes de ello, muchos permiten que sus hijos coman chucherías cada día y, a veces, más de una vez.

Hoy en Rincón del Peque queremos hablarte sobre todos los riesgos de las chucherías para los niños. ¿Te gustaría acompañarnos?
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¿Es imprescindible la leche para los niños?

Publicado por Ana Pérez el

leche nino
Mucho se ha hablado de la importancia de la leche en la dieta de los más pequeños de la casa, pero no todo lo que se cuenta es verdad. Lo que sí que es indiscutible es que la lactancia materna es esencial para un buen desarrollo de los niños, si bien es cierto que hay muchas madres que, por un motivo u otro, no pueden o no quieren darles el pecho a los bebés.

De lo que hoy vamos a hablar es de la leche de vaca y su importancia en la alimentación, dando respuesta a una pregunta que muchos padres se hacen: ¿es verdaderamente imprescindible?
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Consejos para adelgazar tras el parto

Publicado por Ana Pérez el

Adelgazar tras parto
Según la Sociedad Española de Obstetricia y Ginecología (SEGO) es normal engordar entre 10 y 15 kilos durante el embarazo. Afortunadamente, tras el paro la mujer experimenta una pérdida de volumen importante. Eso sí, sin un poco de esfuerzo es imposible volver a tener la misma figura que antes del embarazo.

Con un poco de paciencia, es posible adelgazar algunos kilos tras el parto. Te damos algunos consejos para conseguirlo a continuación.
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Beneficios de comer pescado durante el embarazo

Publicado por Ana Pérez el

pescado embarazo
Uno de nuestros principales objetivos es darte todo tipo de consejos para que tu embarazo vaya sobre ruedas y que esto influya positivamente en el bebé. Por eso, cuando nos hemos enterado de lo que el Centro de Investigación en Epidemiología Ambientan (CREAL) ha averiguado a partir de un estudio, no hemos dudado ni un momento en contártelo.

Este centro con sede en Barcelona acaba de descubrir que comer pescado durante el embarazo puede ser muy beneficioso para el bebé. ¿Quieres descubrir más detalles sobre el este estudio que ha sido publicado por el “American Journal of Epidemiology»? ¡Pues estate muy atenta a lo que te contamos a continuación!
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La alimentación durante el posparto

Publicado por Ana Pérez el

posparto alimentacion
Traer una criatura al mundo es lo más bonito que una persona puede hacer en la vida. Sin embargo, los días que siguen al parto pueden resultar, además de especiales, algo complicados, ya que tanto el bebé como los padres deben habituarse a su nueva vida.

Puede que las que más difícil lo tengan sean las mamás, que suelen tener ganas de recuperar algunos hábitos y estados de antes del embarazo. Eso sí, aunque se pueden ir recuperando, hay que hacerlo con calma. Si te encuentras en esta situación, te recomendamos que no te pierdas nada de lo que viene a continuación, ya que vamos a ofrecerte algunos consejos sobre alimentación para el postparto.
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Cómo saber si el bebé come lo suficiente

Publicado por Ana Pérez el

alimentacion correcta
Aunque son muchas las preocupaciones que atormentan a los padres primerizos, hay un temor que destaca por encima del resto: no estar produciendo la suficiente leche para alimentar al bebé. Sin embargo, en la mayoría de los casos la preocupación es infundada. El problema es que es difícil saber si el pequeño está tomando todo el alimento que necesita.

Como uno de los objetivos de Rincón del Peque es conseguir que los padres estén más tranquilos, hoy vamos a dar las claves para saber si el bebé se está alimentando correctamente. ¿Te apetece acompañarnos? ¡Te aseguramos que la información que vamos a proporcionarte a continuación te resultará de gran ayuda!
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El Ventero Picoteo, el snack perfecto que te lleva al cine

Publicado por David Martínez el

El Ventero 2
El Ventero sigue innovando, y ya son muchos años de innovación. No hay que olvidar que es una marca que nació en La Mancha en 1970, concretamente en un pueblo de la provincia de Albacete llamado Villarrobledo.

Fueron los primeros en vender queso tierno y los primeros en anunciarlo por televisión. Además, también han sido pioneros a la hora de lanzar al mercado el queso tierno bajo en sal, el formato self-service y el queso natural envasado al vacío. No está nada mal, ¿verdad?
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Errores dietéticos durante el embarazo

Publicado por David Martínez el

embarazada comiendo ensalada
La falta de información, los falsos mitos, el exceso de prudencia o el exceso de confianza, los consejos que no son buenos… Hay un cúmulo de factores que pueden explicar los errores dietéticos que se suelen producir durante el embarazo, una etapa para la que no está preparada ninguna mujer cuando va a dar a luz por primera vez.
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¿Cómo debe ser la cena de los niños?

Publicado por Ana Pérez el

nino cena
El verano está a punto de acabar, lo que quiere decir que la vuelta al cole está a la vuelta de la esquina. Es importante tener en cuenta que durante la época escolar los más pequeños acaban las jornadas completamente agotados, algo que no es de extrañar si tenemos en cuenta la ajetreada vida que llevan: se levantan pronto, tienen que ir al colegio, deben hacer actividades extraescolares, les debe sobrar tiempo para hacer los deberes… Por eso, es imprescindible ofrecerles una alimentación sana y equilibrada para que tengan fuerzas y ánimos cada día.

En Rincón del Peque ya te hemos comentado cómo deben ser los desayunos y las meriendas de los niños pero, ¿qué hay de las cenas? ¡A continuación vamos a darte las claves para que aciertes con esta importante comida diaria!
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