La importancia de desayunar antes de ir al cole

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La mayoría de expertos en nutrición infantil coinciden en que los niños deberían disfrutar de cinco comidas al día: desayuno, almuerzo a media mañana, comida a mediodía, merienda por la tarde y cena. De todas estas comidas, la más importante es el desayuno que, según los especialistas, debería cubrir el 25% de las necesidades calóricas del día.

Hoy en Rincón del Peque te contamos por qué es tan importante que los niños desayunen antes de ir al cole. Además, te contamos cómo debería ser un buen desayuno. ¿Te gustaría acompañarnos?
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Alimentos que causan más atragantamientos en niños

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Hoy queremos hablar sobre una de las mayores preocupaciones de todos los padres: el atragantamiento. En este sentido, queremos señalar que aunque es muy peligroso, se producen muchas más muertes en piscinas y playas o en accidentes de tráfico. Aún así, deberemos hacer todo lo posible para evitarlos.

Como sabes, el atragantamiento es una obstrucción de la vía respiratoria producida por un cuerpo extraño, que puede ser accidental, parcial o total, y que provoca un cuadro repentino de asfixia. Hoy en Rincón del Peque queremos hablarte sobre algunos de los alimentos que provocan más atragantamientos. ¿Nos acompañas?
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Consejos para conseguir que los niños coman pescado

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A los niños no suele gustarles el pescado, pero es fundamental que lo consuman, ya que numerosos estudios han desmostado sus beneficios para la salud. Y es que mientras el pescado blanco aporta calcio, hierro, yodo y vitaminas A, B1, D y E; el azul es fuente de ácidos grasos omega-3. Así, muchos expertos recomiendan el consumo de ambos tipos al menos dos veces por semana. Eso sí, debes saber que el azul no debe introducirse en la dieta de los bebés hasta los 18 meses (el blanco a partir de los 12 meses).

Si tu hijo no quiere comer pescado, te recomendamos que no te pierdas nada de lo que te contamos a continuación, ya que hoy vamos a darte algunos trucos para que lo consigas
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Cheetos Favoritos Mix: por fin en formato familiar

Cheetos
¿Buscando una buena noticia para empezar el fin de semana con optimismo? Te la vamos a dar ahora mismo. Resulta que Cheetos Favoritos Mix ya está disponible en formato familiar, así que no tendrás que comprar tantas bolsas para que tus hijos no te pregunten lo de cada fin de semana: “¿Ya se han acabado?”.
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Causas del rechazo de la leche por parte de los niños

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Aunque la leche no es indispensable tras el periodo de lactancia, debes tener en cuenta que sí que se trata de un excelente alimento, especialmente como fuente de calcio, que es necesario para formar los huesos y los dientes. Sin embargo, hay muchos niños que rechazan la leche.

En algunos casos, los pequeños de la casa no quieren tomar leche porque no les gusta o, simplemente, porque a la hora de desayunar o merendar prefieren tomar otro tipo de alimentos. Sin embargo, a algunos niños les sienta mal. Hoy te explicamos las dos causas principales del rechazo de la leche por parte de los niños. ¿Nos acompañas?
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Consejos de alimentación para adolescentes

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La adolescencia es una etapa complicada, en la que los jóvenes deben enfrentarse a cambios corporales y crecen a un mayor ritmo. Por eso, durante esta época de su vida los padres deben estar muy atentos a su alimentación. De hecho, es muy importante explicarles todas las ventajas de comer sano y ofrecerles todos los alimentos que le van a ayudar en su etapa de crecimiento.

Hoy en Rincón del Peque vamos a ofrecerte algunos buenos consejos alimentarios para adolescentes. Se trata de recomendaciones que nos proporcionan desde la Asociación Española de Pediatría. ¿Nos acompañas?
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¿Te animas a resolver el enigma de la familia de Casa Tarradellas?

Escape Room Casa Tarradellas
Hoy queremos hablarte del juego virtual que ha preparado Casa Tarradellas pensando en el verano. Se trata del #EscapeRoomCasaTarradellas, que como verás te permite resolver el misterio de una familia que vive en una masía en la que pasan cosas extrañas.

El Espetec de Casa Tarradellas, como sucede en tantos hogares, desaparece en menos de 24 horas. Y no solo uno, sino dos. Hay una persona, o más de una, que no se cansa de cortar trocitos para llevárselos a la boca sin hacer demasiado ruido.
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Nestlé quiere ver tu mejor cara para hacer reír a tu peque

Nestle Naturnes 2
Los hábitos saludables deben formar parte de nuestro día a día, siendo la alimentación una de las principales claves del correcto desarrollo de los bebés. Es ahí donde entra en acción Nestlé NaturNes, deliciosas recetas 100% naturales que han sido adaptadas para que los más pequeños de la casa las disfruten cuidándose.

Vienen sin sal y sin azúcares añadidos, por lo que el sabor es de lo más genuino. Tanto como tú lo eres cuando haces todo lo posible para que tu peque sonría, algo que en Nestlé quieren premiar a través de los EmoticoNes. ¿Quieres saber más?
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Consejos para conservar la leche materna

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Como ya sabrás, la leche materna se puede conservar una vez se extrae del pecho, lo que puede resultar muy útil en diferentes casos: enfermedad del bebé, separación transitoria entre madre e hijo, donación a un banco de leche…. Eso sí, para que las propiedades antibacterianas de la leche se mantengan intactas es imprescindible almacenarla de forma adecuada.

Hoy en Rincón del Peque queremos darte las claves para conservar la leche materna. Para ello, vamos a basarnos en los consejos que nos proporcionan desde la Asociación Española de Pediatría (AEP). ¿Te gustaría acompañarnos?
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Cómo se prepara un biberón

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¿Sabías que un biberón mal preparado puede ocasionar graves consecuencias en los bebés? De hecho, acaba de salir a la luz el caso de un pareja originaria de Mali, pero residente en Barcelona, que acaban de ser condenados a tres años de presión e inhabilitados de su función como padres por incumplir las recomendaciones que recibieron para alimentar a su hija, ocasionándole una discapacidad mental.

Lo que hicieron estos padres imprudentes fue añadir más leche en polvo de la recomendada y, además, introducir otros alimentos, como arroz, cacao y cereales, entre otros. Lo sorprendente del caso es que preparar un biberón de leche artificial es muy sencillo. Lo único que hay que hacer es seguir las instrucciones del fabricante. Además, hay una serie de normas universales que todo padre debería conocer. Te las contamos a continuación.
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